групповая психотерапия в "Сэнжи"
Проходить групповую терапию можно лично или онлайн
Психотерапия в группах — это структурированные встречи, проводимые психотерапевтом, в процессе которых специально сформированная группа людей проводит регулярные занятия для достижения поставленной цели. Обычно целью выступают проработка межличностных отношений и избавление от негативных моделей поведения каждого из участников. В зависимости от вашего запроса психотерапевт предложит подходящий формат групповой психотерапии.
Фокус работы в группах направлен на взаимодействие, поэтому основное преимущество групповой психотерапии заключается в том, что с её помощью эффективно решаются вопросы коммуникации с другими людьми. При этом, сам психотерапевт в момент проведения групповой терапии получает отличную возможность оперативно собирать практическую информацию о коммуникативных особенностях участников группы, чтобы успешно направлять их на достижение результата.
Особенности групповой психотерапии в "Сэнжи"
Чтобы получить позитивный эффект от групповой терапии придётся посетить не одну и не две сессии. Групповая психотерапия столь же длительна как и индивидуальная работа с психотерапевтом. Однако проявив терпение можно достичь действительно высоких результатов, среди них: изменение и перестройка неэффективных стереотипов поведения, расширение коммуникативных возможностей человека, повышение социальной адаптации, гармонизация отношений и процесса общения с другими людьми.
Результат психологического консультирования в группах
Вам станет легче самостоятельно принимать решения.
Вы научитесь разрешать жизненные трудности.
Сможете правильно ставить и достигать цели.
Научитесь находиться в гармонии с собой.
Научитесь выстраивать комфортное общение с окружающими.
Почувствуете легкость и уверенность в себе.
Для позитивных результатов в групповой терапии требуется несколько сессий. Однако стремление приведет к высоким результатам, таким как изменение поведенческих стереотипов, улучшение коммуникативных навыков, социальная адаптация, гармония в отношениях с окружающими.
Стоимость участия в групповой психотерапии
На ознакомительной консультации мы выбираем подходящий формат, время встреч и тематику работы. Также первая консультация позволяет понять комфортно ли вам с психологом, ведь это напрямую влияет на эффективность работы. Ознакомительная консультация в подарок за отзыв на prodoctorov.ru.
Ознакомительная (пробная) консультация
Бесплатно - 20 минут
Сеансы групповой психотерапии в центре развития личности "Сэнжи" - это регулярные встречи между участниками группы проводимые под руководством опытного психотерапевта. Сессии такого рода подразумевают регулярное посещение с необходимой для положительного эффекта периодичностью.
Стандартный сеанс групповой психотерапии
4 000 р - 60 минут
для чего нужна групповая психотерапия
Психотерапевт ведущий группу поможет избавиться от причин вызывающих:
Асоциальный образ жизни
Неуверенность в себе
Страх публичных выступлений
Чувство гнева к окружающим
Обидчивость, ощущение вины
Сложности с адаптацией
как проходит групповая психотерапия
Структура групповой терапии в "Сэнжи"
На начальном этапе психотерапевтом устанавливаются правила групповой сессии, которые важно соблюдать, чтобы получить максимальный эффект от занятий. Перед началом работы психотерапевт проводит знакомство между участниками группы. Затем в процессе беседы психотерапевт будет вовлекать и раскрывать участников, задавать необходимые вопросы и выстраивать общение группы. В завершении сеанса мы подведем итоги, обсуждая главные моменты групповой сессии, а также сформируем рекомендации для его участников.
1
2
3
6
5
4
Знакомство
Формирование запроса
Первичная консультация
Работа до решения запроса
Проведение сессии
Подбор группы
Основные подходы терапии и обучения
Психотерапия, центрированная на чувствах.
Гештальт терапия
Психодрама
Процессуальная психотерапия А. и Э. Минделлов.
Телесно ориентированная терапия
Бихевиоральноя терапия
Психотерапия, центрированная на чувствах (ПЦЧ) - это метод терапии, который фокусируется на эмоциональных и физических ощущениях на данный момент. Целью этого подхода является помощь в осознании своих чувств и эмоций для улучшения качества жизни.
Гештальт-терапия помогает людям стать более осознанными в своих мыслях, чувствах и поведении, путём проработки не до конца прожитых чувств. Гештальт-терапия помогает людям закрыть волнующие их эмоциональные и психологические запросы.
Психодрамма - это метод психотерапии, в котором пациенты играют роли в импровизированной драме, чтобы выразить свои эмоции, исследовать свои проблемы и находить новые способы решения проблем. Обычно используется в групповой терапии.
Процессуальная психотерапия А. и Э. Минделлов - это метод психотерапии, основанный на идеях гуманистической психологии и фокусирующийся на процессе самоисследования и самопознания человека.
Телесно ориентированная терапия (ТОТ) - метод психотерапии, ориентированный на телесные ощущения и физические проявления эмоций. ТОТ может быть полезен для избавления от депрессии, тревожности, посттравматического стрессового расстройства.
Бихевиоральная терапия - это психотерапевтический подход, который фокусируется на изменении поведенческих привычек и модификации мыслительных процессов для улучшения эмоционального состояние и, как следствия, уровня жизни.
Психотерапия взросления
Психоанализ
Психотерапия взросления - это процесс работы со взрослым человеком целью которой является преодоление личностных конфликтов, связанных с переходом из одной жизненной стадии в другую, например, из молодости в зрелость или из зрелости в старость.
Транзактный анализ
Психоанализ - это метод психотерапии, основанный на идее, что неосознаваемые психические процессы и детские травмы могут влиять на поведение и эмоции человека в настоящем. Цель психоанализа - помочь человеку осознать эти скрытые процессы и научится их контролировать.
Транзактный анализ - это метод изучения и анализа коммуникаций между людьми, который помогает понять, как мы взаимодействуем друг с другом, какие роли мы играем и какие эмоции испытываем.
Психосоматика
Психосоматика - это направление, изучающее взаимосвязь между психическими процессами и физиологическими функциями организма. Она основывается на идеи о том, что эмоции, мысли и поведение могут влиять на здоровье человека и вызывать физические симптомы и заболевания.
Арт-терапия
Теория эгосоциальных стадий Э. Эриксона.
Арт-терапия – это метод психотерапии, в котором используются различные виды искусства (рисование, скульптура, музыка, танец и т.д.) для решения эмоциональных проблем. Арт-терапия помогает людям выразить свои чувства и эмоции через творчество.
Теория эгосоциальных стадий - это концепция развития личности, которая описывает восемь стадий, через которые проходит человек на протяжении всей жизни. Каждая стадия связана с определенным внутренним конфликтом.
Кому подойдут групповые практики с психологом в "Сэнжи"
На групповую психотерапию в "Сэнжи" приходят люди которые не только имеющие сложности с общением, но и нуждающиеся в эмоциональной поддержке, имеющие склонность к социофобии, нуждающиеся в социализации. Нельзя не упомянуть и тех людей которые посещают сеансы групповой психотерапии, чтобы приобрести новые навыки которые необходимы для работы в сфере помогающих профессий, например, для педагогов или медиков.
Зачастую групповая психотерапия приносит участникам действительно значимый результат, особенно в тех случаях когда посещение имеет регулярную основу. Именно поэтому наши отзывы стабильно пополняются новыми искренними благодарностями, а рейтинг на портале prodoctorov.ru один из самых высоких среди психотерапевтов.
Зачастую групповая психотерапия приносит участникам действительно значимый результат, особенно в тех случаях когда посещение имеет регулярную основу. Именно поэтому наши отзывы стабильно пополняются новыми искренними благодарностями, а рейтинг на портале prodoctorov.ru один из самых высоких среди психотерапевтов.
частые вопросы о групповой психотерапии
В среднем сеанс групповой психотерапии длится 60 минут. Этого времени достаточно, чтобы эффективно обсудить открытые внутри сессии вопросы, но при этом избежать усталости среди её участников.
Основной инструмент работы психотерапевта - это особым образом выстроенная беседа. В психотерапевтической группе специалист формирует процесс общения таким образом, чтобы определить в чём заключается сложность процесса коммуникации у каждого конкретного участника, а затем помочь избавиться от неё.
Посетить групповую терапию стоит в первую очередь тем, кто хочет больше узнать себя через информацию которая во время беседы резонирует среди других участников встречи. Посетить групповую психотерапию не помешает и тем кто понимает, что нуждается в социализации и развитии навыков общения с другими людьми.
Формируя каждую конкретную группу, психотерапевт чётко следит за тем, чтобы запрос её участников совпадал как минимум в общих чертах. Также ведущий группы целенаправленно задействует в беседе каждого из её участников.
ОТЗЫВЫ О ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ ЦЕНТРЕ "СЭНЖИ"
Общий рейтинг на портале: 3.2
Рейтинг на основании 40 оценок: 5 из 5 звёзд
*Общий рейтинг на портале: 3.2 - один из самых высоких среди психологов в Томске, Новосибирске, Уфе, Тобольске, Сочи и других городах. Портал "prodoctorov.ru" имеет особую систему рейтинга врачей. В ней учитываются не только отзывы пациентов, но и опыт доктора стаж работы, квалификационная категория и учёная степень.
